ヨガスタジオ スンダリ

神戸でヨガをするならスタジオスンダリ!

インストラクター紹介

濱田 さやか(サヤカ)(studio SUNDARI代表)

~心も体も健康で美しく、しなやかに~

リラックスしたい、ダイエットや運動不足・・・

始めるキッカケは何であれヨガはたくさんの効果をもたらしてくれます。

まずは一緒にヨガを始めてみませんか?

私の低い声(?)に癒されたい方はぜひお越しくださいね。

  • インド中央政府、科学技術省公認 スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団認定ヨーガインストラクター
  • シンギングボウルマスターヒーラ
  • Yin Yoga ベーシック、メリディアン、シニアTTC修了 by Victor Chng
  • ハンディキャップヨガⓇ認定インストラクター
  • 日本ケアリングヨーガ療法協会認定インストラクター
  • マタニティヨガTTC修了
  • チャクラワークTTC修了 by Masumi Lacoste

清水 誠也(セイヤ)

YOGAは練習を通して、心身共に様々な変化と気付きが訪れると共に 明るく健康的な身体と精神をつくります。また、呼吸とポーズと視点の練習を通して 自分自身の感覚をコントロールできるようになり、自己の深い意識に気付き、身体的、 精神的に最大限の可能性を再発見することができます。

きっかけや目的は様々ですが、まずはクラスにご参加ください! YOGAが初めての方、身体が硬い方、老若男女大歓迎です!

セイヤのHP seiyashimizu.jimdo.com

  • アシュタンガヨーガ正式指導者(KPJAYI Authorized Level1)

平尾 江利(エリ)

ただヨガが好き、楽しい、気持ちいい、そんなシンプルな感覚が心地の良い自分らしい生き方につながっていくと思います。だからそんなに難しく考えなくても大丈夫。今を楽しんで自分の体や心と仲良くお付き合いしましょう。

好き!楽しい!をどんどん伸ばしていきましょう♪

  • インドマハラシュートラ州 YOGA VIDYA DHAM 250hTTC修了
  • Intelligent Vinyasa Yoga 全米ヨガアライアンス ERYT 200h by Jason Crandell
  • Vinyasa Advznce Course修了 by Jason Crandell
  • Byron Yoga Center認定 マタニティ・産後ヨガTTC修了
  • Yin Yoga ベーシックTTC修了 by Victor Chug
  • Yoga Therapy TTC修了 by Judy Krupp

中島 綾子(アヤコ)

asanaをとり呼吸を意識し感じて、自己の心と躰と会話することは、
自分自信と向き合える大切な時間を持つということ、、、
自分の微妙な変化に気が付いたり、新しい自分に出会える発見がある。

そうして、yogaを通して自分を大切にしてあげる。

辛い事、イライラする事、モヤモヤする事があっても
classが終わった後は気分がスーっと晴れる、
自然と笑顔になれるような空間を造りたいと思います。

  • 全米ヨガアライアンス RYT200
  • IYCアシュタンガヨガ認定指導者
  • ケンハラクマ ラジヨガ認定指導者
  • リストラクティブヨガ TTC修了

白 夕雨(ユウ)

ありのままの自分に、幾度となく保ってくれるヨガの教えは、
とても優しく、自分の体と心にとって自然な状態を、いつも私達に伝えてくれます。

もし、ヨガを始めようかと、迷っていらっしゃるのなら、
勇気を出して一歩踏み出してみませんか?

  • 全米ヨガアライアンス RYT200
  • Teaching Skill 70h修了
  • Vinyasa Sepuence 30h修了
  • Ashtanga Foundation Couse Step1、Step2、Step3修了

清水 美奈(ミナ)

Yogas Chitta Vritti Nirodhah 心の作用を止滅することがヨガである。

そんな壮大なヨガを始めてまだ十数年… 生きているうちにあちこちにさまよい続ける心を制御する事が出来るのだろうか?

その先には何があるのか? そんな答えを探し求めながらみなさんとヨガを一緒に楽しんで行きたいと思います。

  • Yoga Arts 全米ヨガアライアンス ERYT200
  • David Swenson 40h Ashtanga Yoga Level1
  • KRI認定 Level1 Kundalini Yoga Teacher
  • Restorative Yoga 20h修了

小倉 千紗子(チサ)

ヨガの魅力に惹かれ、ヨガ ヒーラー アカデミー ハワイにヨガ留学。そこで、ALOHAの精神とヨガの心、そして『近代ヨガの父』と呼ばれるクリッシュナ・マチャリヤ師の『ヨガはすべての人のためにある』と言う言葉のもとヨガを学びました。

そのヨガはとても温かく優しいもので『身・心・美ともに一生付き合える・・・』と感動。この感動を1人でも多くの方に伝えたく、現在活動中。

みなさんとヨガを通じて楽しい温かい時間をシェア出来たら嬉しく思います。
どうぞよろしくお願いします。

チサのブログ→虹色はっぴぃでぇ~♪

  • 全米ヨガアライアンス RYT200
  • Yin Yoga ベーシックTTC修了 by Victor Chug
  • KiDo Kids Yoga TTC修了
  • Core Power Yoga CPYTM修了
  • 乳がんリハビリヨガTTC修了
  • 健康運動実践指導者

松尾 奈美(ナミ)

Yoga for life-
 ヨガを日常的に行なうことで、身体だけでなく心も整えてくれます。いつも自分らしくいるために大切な時間。

呼吸に合わせて身体を動かすことの心地よさを、是非体感して下さい。
ヨガとアーユルヴェーダを通して、身体と心が喜ぶ『健康な毎日』をサポートします。

  • 全米ヨガアライアンス認定資格(RYT200)取得
  • studio SUNDARI TTC修了
  • 陰ヨガTTC修了by Victor Chng
  • アーユルヴェーダ基礎コース修了

大西喬子(キョウコ)

リトミックの仕事をしながら、アヌサラヨガを中心に学びを深めました。ヨガを知れば知るほど、学べば学ぶほど、 必要性や可能性を感じました。そして唯一無二の自分を大切にするという事も…喜びを感じるヨガを提供したいと思います。

  • アヌサライマージョンコースⅠ・Ⅱ・Ⅲ修了
  • セラピューティックトレーニング修了
  • 産前、産後ヨガトレーニング修了
  • ティチャーズトレーニング修了
  • women's yogaトレーニング修了

永谷泰(タイ)

ロサンゼルスにてダンサーとして活動していたときにひどく心身を病み、直感的にたまたま近所にあったヨガスタジオの扉を叩きました。そこで出会ったヨガに目を開かされ、生き方を問われ、いのちを救われて今があります。ロサンゼルスにて500時間以上のTTCに参加、2006年よりインストラクターをしています。

ぼくにとって、ヨガは生きる力を与えてくれるものです。そして自分自身が躍動するいのちの豊かな表現そのものであることを思い出すところです。

それは信頼をもって神秘に寄り添う瞬間です。出会いと対話、喜びと感謝をもって謙虚に歩む道です。みなさんとの出会いを楽しみにしていますね!

栗山 佳奈子(カナコ)

ヨガの深い呼吸は身体を柔らげ、心を安らぎへと導いてくれます。長息は長生きに通ずると言われるほど、呼吸で心身は大きく変化します。

吸って、吐いてが出来ればヨガは誰にでも行えます!長い息で長生きを目指し、ヨガを身近に楽しんでみてください。

 
  • studio SUNDARI TTC卒業
  • 全米ヨガアライアンス RYT200
  • マタニティヨガ 20h 修了
  • ヨガセラピー 35h 修了

前山 碧(ミドリ)

恩師との出会いをきっかけにヨガを始めまさはた。自身の呼吸を見つめ、体の素直な声に耳を傾け、感情・心をコントロールしていく術。

優しくもあり、厳しいヨガの教えにあっという間に魅了され現在に至ります。

サントーシャ:足るを知る

当たり前にやってくる日々を当たり前と思わず、環境に感謝し、認め、受け入れる。

たまには立ち止まりながら、強さだけではないありのままの自分を好きになっていきましょう。

皆さまと一緒にほっこり自然な笑顔の出るクラスを作っていけると信じています。

  • 全米ヨガアライアンス RYT200
  • Yoga Anatomy Teacher's Training Course 20h 修了