昨日はヨガ解剖とヨガビジネス講座の座学中心の一日でした。

今回は股関節についてなお先生から学びました。
体の仕組みがわかると効率よく動けるようになったり、柔軟性を高めたり、怪我の予防にも役立ちます。

ビジネス講座では、これからインストラクターとして活動するにあたってどんなクラス作りをすればよいのか、どんな準備が必要なのか？そんなお話をしました。

ヨガスタジオで働く、自宅で開催するなど、場所が変われば必要なことも変わってきます。
いざ活動するときに困らないよう、SNSやブログ、HPにチラシなど、告知に必要なツールの使い方なども学びます。

次回はポーズ練習とアジャストメントの練習です！

9/1（日）は養成講座無料体験会を実施します。

見て・聞いて・体感しよう！
参加するだけでもヨガの学びが深まる体験会です。
実際の講座と同じようにテキストを使い、ポーズの練習などを行います。

養成コース選びに迷っている人はぜひ体験してください。
詳細はこちらから