自分を知るヨガワークショップ 林 千尋

自分を知るヨガワークショップ 林 千尋

海外で長くティーチャートレーニングやワークショップなどの指導をされている千尋先生がスンダリに。
見た目はとてもキュートな方なのですが、その知識の深さに驚かされます。
ぜひ一度、千尋先生に出会ってみてください。

ヨガを深めたい、自分を繊細に感じるためのコツを知りたい。そんな方におすすめです。

 

 

〜内容〜

①Intestine represnts Skin「肌が語る腸」
○若さを保つ 消化、吸収、排泄
○食の意識設定
○どうして肌荒れ?どうしてやせられない?
○自分に必要なものは何か見直す

ホリスティックにヨガライフを送る人のための生理学とスピリチュアルな身体の講座です。
ライフスタイルの原因と結果を解明しましょう。
知識の光でそうだったのか!を引き出しこころの声を聞き直してみましょう。

②Inversoin「逆転の発想」
○アナハタチャクラ
○指と手首・シュラダー 背中に表れる信念
○認識というトリック
○アサナ別に使い分ける呼吸と体腔

背中を使って生きていますか?背中と小指は連動していますか?
背中は顔の表情、背中は顔の表情、シワを作るキーパーツ。自身では見えづらくても人生を語っています。
発想の転換の習慣を背中の応用力で養いましょう。

☆こんな方におすすめです
・逆転のポーズ初心者、抵抗がある方
・ヘッドスタンドはできるけど、ピンチャマユラアーサナが安定しない方
・ムーラバンダに確信がない方/コアが弱いと思っている方
・普段、どこで呼吸が起こっているか認識習慣がない方
・お尻の形を変えたい方
・スピリチュアリティーとは何かよく分からない方
・ティーチングクオリティーを深めたいインストラクターの方
・人間関係、進路、ライフスタイルに疑問を覚える方

 

日時:3/29(日)
①14:00〜16:00 「肌で知る 腸」②16:30〜18:30「Inversion 逆転の発想」

料金:2/15までに2クラスお申し込みで7500円。2/16以降、1クラス4000円、2クラス8000円 

※今回のワークショップは売り上げの一部をオーストラリア火災へ寄付させていただきます。

講師:林 千尋

場所:神戸元町スタジオ

 

お申し込みはメールにて受付中です
MAIL info@yoga-sundari.com
お申し込みの際はWS名、お名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。

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林 千尋
成功を認識する力を育みます。パターンに気づく知恵を養います。
夢を描く想像力の材料を提供します。
ヨガ経験前半10年は物理的知識を西洋医学から、後の10年はインドの叡智から学んでいます。
人生は神性を表現する場です。私と新しい切り口で自己と向き合ってませんか?

・YOGA THERAPY HISTORY・
1999 Yoga Niketan(Rishikesh,India)にて瞑想に出会う
2009 Prana Power(東京目黒)200h指導者養成コース修了
2010 Prana Power 500h指導者養成コース修了
2012 日本マタニティフィットネス協会 マタニティヨガコース修了
2014 Tao Garden(Chiang mai,Thai)チネイザン(内臓マッサージ)施術者コース修了
2015 Agama Yoga Thai(Tantra yoga)Level 4修了
2016 アプライドキネシオロジーby Dr.Adolph Brown施術者コース修了
2017 Kaivaiyadhama by O.P,Tiwari ji プラナヤマ100hコース修了
2019 Krishna Machariya Yoga Mandrim(Chennai,India)”Heaet of the yoga”修了
E-can acupaunctur school(Goa,India)by Phd.David Lufan 鍼灸コース修了
Pruna Vidya Fandation(Coimbatore,India)ヴェーダンタコース修了

・YOGA JOB HISTORY・
2008-2010 オールインクルーシブリゾート Club Med石垣島、インドネシア、マレーシアマレーシアヨガ講師
2011-2012 タイ パンガン島 Siam Healing Center ヨガ講師
2012-2017 インドネシア、インド Santosha surf and yoga studioインストラクター養成コース
インドネシア、ハワイ First ship インストラクター養成コースなど25以上の200H養成コースでの講師、通訳を務める
2018-2019 タイ パンガン島 Sanctuary Healing Resore ヒーリングセラピスト
2019 北海道 Kiroro Resort 期間ヨガ講師