こんにちは、サヤカです。
先週からスタートしているオンラインクラス〈Connect〉
いつもの皆さんのお顔が見れて私たちインストラクターも励みになっています！
初めての方や、遠方の方にもご参加いただいて楽しいヨガ時間を過ごさせてもらってます。
一人でコツコツやるのも好きだけど、繋がるってやっぱりいいなぁと感じています。
体と心は繋がっていて、気にしていないようで最近の状況にストレスを感じてしまってます。
私は疲れが肩甲骨周りに出やすいのですが、いつの間にか力が入って硬くなっているんですよね。
体を動かし、呼吸や瞑想を取り入れるとそれがすっと抜けて行くのがわかります。
硬さを感じたり、疲れを感じたら一緒にヨガをしましょう。
オンラインヨガクラスは今週からは2回での料金に変更しています。
機械は苦手・・・という方もちゃんと受講されてますのでご安心くださいね。
クラス内容やご予約はこちらからどうぞ
明日22日（水）は14時から「メディカルヨガ」です。
理学療法士でもある晴子先生の肺の機能を高めるヨガ！免疫力を高めて、健康的に過ごすコツをお教えします。
今週26日（日）の特別クラスでは東京から野村賢吾さんと繋いで「体の力みをとるビンヤサフロー」を行います。
スンダリでもオープン当初からワークショップをしてもらっていて、クリスタルボウルを使った音ヨガをされています。鍼灸師でもあるケンゴさんの解剖学講座はとてもわかりやすく、ビンヤサフローなども人気の先生です。
今回の特別クラスでは新しくリリースしたアルバムの音源を使ってクラスをしていただけるそうです！そして、素敵なプロジェクトを企画されています。スタジオさん、インストラクターさんはこの機会に利用されてみてはいかがでしょうか？
ご予約受付中です。
〜ケンゴ先生から〜
4/20（月）リリースされるヨガアルバム『Quiet beat meditation』
このアルバムは著作権を気にせず、ヨガインストラクターはご自身のクラスで使っていただけるほか、オンラインヨガレッスンやオンラインヨガ動画のBGMとしてもお使いいただけます。(クレジットを入れる必要があります) この映像に使われているのは「Taikan training」というアルバム収録曲です。
【 目的 】
本アルバムの売上の100%をヨガスタジオに寄付いたします。コロナの影響で多くのヨガスタジオが営業が困難な状況になっており、少しでも一緒にヨガを伝えるものとして力になれたらと考えています。
【 アルバムへの想い 】
僕はこれまで長い間、ヨガと音楽、アート、ファッションカルチャーなどの要素をミックスしたイベントを毎年行なってきました。ほんのついこの間までやっていたイベントが、思い返すと既に奇跡の思い出のようです。今はみんなで集まってヨガをすることはできませんが、僕の作った音楽がみなさんのヨガの時間と共有できて、その収益がヨガスタジオに還元されるなら本当にこんなにポジティブで素晴らしいエネルギーの循環はないと思っています。
ヨガや音楽には人種や政治など困難な壁を超えるポジティブなパワーがありますよね。
【 Life in peace 】
今回この「Dusk」という4年前のイベント映像を使っている理由をお話させてください。『Life in peace』をテーマに、ヨガや音楽が楽しめるのは平和な生活があってこそなので、そんな当たり前に感謝を込めて、毎年、終戦記念日におこなっていたイベントです。
4年前のこの年は、出演アーティストにorigam PRODUCTIONSの鍵盤奏者Kan Sanoさんとタップダンサーの熊谷和徳さんに出演していただきました。
ヨガクラスもインストラクター同士がスタジオやヨガスタイルの壁を超えて一つのクラスをおこない、出演アーティストの方にもセッションパフォーマンスをリクエストしました。
今考えると十分なリハーサルの時間をとることができず、無茶なお願いだったと思いますがお二人とも快く素晴らしいセッションを披露してくださいました。
【 origam PRODUCTIONSに感銘を受け 】
音楽業界には、コロナの影響でライブができなくなり減収したアーティストの方々がたくさんいらっしゃいます。Duskでお世話になったorigam PRODUCTIONSは、アーティストをサポートするために無償で楽曲(ドラム、ギターなど短い素材)を提供しています。
アーティストはそれを構築してラップや歌を載せてリリースし、そこで得た売上は全てアーティストのところに入ってくる仕組みです。
「自分たちの業界に自分たちの提供できるリソースを提供する」というプロジェクトをアクションとして始めています。イベントでご一緒させていただいたこともあり、僕は大きく感銘を受けました。
【 breath beat 】
自分にも何かできないかを考えた時、幸いなことに僕のもとには曲のストックもありました。
同日にリリースするオンライン講座のための楽曲作りを去年から虎視眈々とおこなってきたためです。
そこで、正式にorigamPRODUCTIONSに了承を得てプロジェクトとコラボさせていただき「breath beat」という曲をアルバムに収録しています。ヨガの先生らしく、呼吸音をサンプリングした非常にポジティブなトラックです。
コラボ曲はオンライン講座（ @yoga.sequence.design ）のプロモーションビデオに使っています。
【 ひとりひとりが今できることを】
お耳に合うかわかりませんが気持ちは乗っています。
大変な状況ですがヨガのスタイルやスタジオの壁を越えて、面識のない方も、ある方もヨガと音楽で前向きなエネルギーにぜひ協力して下さい。
デジタルアルバム「Quiet beat meditation」
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神戸元町スタジオ TEL 078-381-9513
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studio SUNDARI【スタジオ・スンダリ】
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JR、阪神元町駅東口から鯉川筋を北へ3分。
神戸市営地下鉄県庁前駅から生田筋を東へ2分。
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神戸市営地下鉄、山陽電鉄板宿駅から東へ徒歩4分のアットホームな一軒家スタジオです。
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