オーストラリア滞在記

お元気ですか?サヤカです。

私は今、トレーニングのためにオーストラリアに来ています。

こちらは春なので日中は暑いのですが、朝晩は寒く、寝るときには湯たんぽを使っています。

まさかオーストラリアで湯たんぽを使うとは思ってもみませんでした!

 

〜1日のスケジュール〜

6:00~8:00 練習

8:00~9:00 朝食

9:00~10:30 練習

11:00~12:30 練習

12:30~14:00 昼食

14:00~15:30 練習

16:00~18:00 練習

18:00~19:00 夕食

19:00~20:00 練習

 

ざっとこんな感じです。朝から晩までほぼ練習。

アーサナはもちろんですが、プラーナヤーマ、瞑想、哲学や解剖学などの座学もあります。

練習中は写真は取れないので(携帯禁止)休憩時の写真を。

 

敷地内にはオーガニック農園があり、バナナもこんな感じであちらこちらにあります。

毎食、そこで採れる野菜を使ったヴィーガン料理を食べることができ、ハーブティーと一緒にいただいています。

美味しすぎてついつい食べ過ぎてしまいそうになるのですが、体はとても軽く、消化力もアップしているのを感じます。

 

猫ちゃんも。

山火事があったらしく、灰などが飛んでこの2、3日は曇ったようなお天気で月もこんなに真っ赤!

今日はやっとキレイな空が見えました。満月で、星もとてもキレイです。

 

同じことを何度も何度も繰り返し、そしてまた基本に立ち返る。

一生徒として、そんな時間を味わっています。

協力してくれているみんなに感謝しながら、残りの時間も楽しみながら練習に励みたいと思います!

 

 

 

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