4月のCome Join Yoga Festでも満員だったセバスチャン先生が久しぶりにスンダリに！

お申し込みはお早めにどうぞ。

バックベンドワークショップ

このワークショップで後屈の練習を深めるために、ヴィンヤサをベースにその流れを通してあなたをガイドしていきます。

また同時に私たちが後屈においてもっとも犯しやすい間違いを見直していきます。
セバスチャンは、アライメントマスターであり、クラス中、彼は特に生徒たちの後屈の練習に注意を払います。生徒さんは時に後屈を正しい方法で行うより、深める事により集中していまいます。

ポーズは常に見た目より気持ちよく行うべきです。アーサナの深さは、積み重ねた練習の結果、訪れるものです。私達は、硬い部分を開き自分の限界を尊重すべきなのです。

日時：7/28（日）14:00〜16:00

料金：4000円

講師：セバスチャン

場所：神戸元町スタジオ

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Sebastian
ヨガの出会いは1993年、それ以降今に至るまで夢中で練習を続けてきた。
その間、ウルグアイで伝統的なハタヨガの養成コースで3年間修業をしヨガ講師として活動するのが彼の運命と気づき、今に至る。
オーストラリア出身のLouisa Searの下でヴィンヤサヨガのRYT200養成コースを修了。
その後、インドにて彼女の養成コースのアシスタントとして活動。
その他に、David Swenson、Kirsten Berg、Mitchell Gold、Rolf & Marci Naujokatの下でアシュタンガヨガを8年間、毎日練習してきた。
過去6年間に7度渡印し、その間 Rolf Naujokatの下でアサナやプラナヤーマの練習と勉強に励んだ。
インドのマイソールKPJAYIでは、SharathJoisの指導を受けた。
Rolf & Marci Naujokatのアシスタントとして活動し、インドのゴアにて、
彼らのアシュタンガヨガプログラムのアシスタントとして3期経験を積んだ。
現在は大阪にてアシュタンガヨガマイソールスタイルを指導している。
世界各国でヨガのレッスン、リトリート、ワークショップなどを開催している。
ウルグアイ、アルゼンチン、スペイン、フィンランド、スウェーデン、オランダ、インド、カナダ、日本など世界を飛び回っている。