先日はヨガインストラクター養成講座の授業で外ヨガをしてきました。
お天気が心配でしたが、すっかり晴れて暑いくらい！

外でのヨガは室内とは違った解放感があり、太陽や風、地面の感覚を感じながら自然とリラックスしていきます。
生徒さんも楽しそう♪

授業では、外ヨガ体験だけでなく、実際に皆さんが実施する上で気を付けておくことなどのレクチャーを行います。

講座の後はみんなでカレーランチをいただきました。

ワイワイと話はつきません（笑）

木曜、日曜コースともに折り返しでこれからはクラスを作る練習なども入ってきます。
どちらのコースもみんな仲良くて和気あいあい。みんなで切磋琢磨していきましょう！

全米ヨガアライアンス認定RYT200
ヨガインストラクター養成講座

11月からは火曜ベーシックコースがスタートします！

無料説明会を実施していますので、ぜひご参加ください。
お問い合わせはお気軽にどうぞ。

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