進化した陰ヨガファンの皆さま、お待たせしました！
2020年国内最初の進化した陰ヨガワークショップです。
陰ヨガ練習生の身体の変化を目的として、毎年変わっていく陰ヨガのシークエンスの最新のものをお届けします。
このワークショップはご自身のヨーガを深めたい方ならどなたでも、ヨーガの初心者から指導者まで全ての方にご参加いただけます。
1日単発の開催にて、クイックながらもわかりやすく陰ヨガの理解を深め、陰ヨガに親しむダイジェスト版としてご体験下さい。
今回のテーマは『陰ヨガで学ぶ身体構造 – 人の身体の構造を知り、どのように身体空間をアレンジするか』
身体ムーブメントにおいて欠かせない重要な要素である筋膜ネットワークについて学び、陰ヨガベーシックシークエンスへと活かしていきましょう。
また解剖学に限らず、最新の情報も共にお届けします。
～陰ヨガとは～
進化した陰ヨガはグラウンディング、ホールディング、リラクゼーションを三原則とし、古代インドのハタヨーガとリンクする道教、中医学、気功、太極拳などの古代中国の理論をベースとし、かつ最新の解剖学に沿った筋膜ネットワークに働きかけるエネルギームーブメントです。それは呼吸とともに行う強烈なマッサージセラピーのようなものでもあり、最低限の筋肉の力で身体を開いていく方法であり、身体構造のリアライメントを図ります。そして心身のエネルギー、体内の各種臓器と経絡のエネルギー循環を促し代謝、体質の改善を図ります。
日時：2020年1月26日（日）①13:00〜15:00 ②15:30〜17:30
参加費：各クラス 5500円
場所：神戸元町スタジオ
講師：川畑 友季湖
※2クラスに分けていますが、前半、後半を通してアーサナを詳しく紹介していきますので、連続受講をお勧めします。
☆お申し込みはメールにて受付中です
MAIL info@yoga-sundari.com
お申し込みの際はWS名、お名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。
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川畑友季湖 Yukiko Kawabata ／ Yin Yoga Japan代表
YIN YOGA in ASIA にてティーチャーズリトリート（TT後のレベルアップトレーニング）を第一期から参加している日本人で唯一のシニアティーチャーであり、同団体の指導者資格取得コースへのプレリクエストとなるImmersionコースを指導することができる唯一のティーチャーです。
経歴として、2002年に自身のサロンCANTIKをオープンし、ヨガ、アロマセラピー、食養生など古代の叡智をルーツに女性の美と健康をテーマとした新しいライフスタイルを提案することに努め、2011～2013年にはバンコクでベジタリアンカフェとヨガスタジオ、THE YOGA PLACEを運営、主任講師を勤めています。同時に陰ヨガのトレーニングのため、ブータン、ネパール、タイ、ヨーロッパなどの各地に旅をし、更にアジアを始めとした広範な世界の文化や宗教観にも触れています。その後アジア全域での指導経験を積み重ね、現在はYIN YOGA in ASIA のシニアティーチャーとして、またYin Yoga Japanの代表として国内外で陰ヨガを指導しています。陰ヨガマスタービクター・チャンのクラスでは、講義やクラスの通訳だけでなく、その中医学や道教の専門性を日本人に向けてわかりやすく解説、指導することで定評があります。近年は、気功の指導者としての資格も取得、またアメリカでの解剖実習コースに参加するなど、解剖学の分野も学んでいます。