ヨガインストラクター養成講座ベーシックコースの生徒さんが5月に卒業されました。

ヨガとは？から始まり、アーサナ（ポーズ）についてや、解剖学の視点からどうやって体を動かすのが安全なのかを知り、自身の体の癖や歪みも練習の中で調整していきます。
そして、呼吸法や瞑想を通じて体と心の繋がりに気づき、日々の過ごし方（ヨガ哲学）を知ることでヨガが単なるエクササイズにとどまらないことを感じられたのではないでしょうか。

そして、6月からはアドバンスコースがスタートしています。

始める前は、

「続けられるかな・・・？」
「私にもできるのかな？」
「インストラクターを目指してる訳では無いけど・・・」

そんな感じでベーシックコースがスタートしましたが、日を追うごとに体や気持ちに変化が現れて、あっという間にアドバンスコースに進まれました！

アドバンスコースでは各講座のスペシャリストが講義を担当し、知識や技術を高めていきます。
指導者として活躍したい人も、自身のスキルを高めたい人にも役に立つ専門知識。
講師、そして同期の皆さんと一緒に学んでいきましょう！

秋には、全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成講座・平日コースを予定しています。

詳細は決まり次第お知らせします。

お問い合わせはお気軽にどうぞ。