studio SUNDARIヨガインストラクター養成講座ベーシックコースは

火曜、日曜が最終日を迎え、水曜コースもあとわずかとなりました。

何年も経験のある方からほぼ初心者という方まで、ヨガ経験は様々。

ヨガの基本を学びながらご自身の体の癖を見直し、練習をしていきます。

練習を通じてまずは自分を知ること。

日々の練習でみなさんの意識が高まっていくのを感じます。

3月からはアドバンスコースがスタート！

皆さん、引き続きヨガをいっぱい吸収してくださいね。

次回は秋頃にベーシックコースを予定しています。

無料説明会も開催予定ですので決まり次第お知らせいたします。