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神戸元町三宮|スタジオスンダリ|ヨガ

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夜ヨガで一日を気持ち良く終わらせよう

2019年5月13日2019年5月14日 投稿者: Yoga Studio Sundari
Yoga Studio Sundari
仕事が終わって、ご飯を食べて、お風呂に入って、寝る毎日。 そこにヨガを加えてみませんか?  …
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要らないものは手放しましょう

2019年4月9日2019年4月10日 投稿者: Yoga Studio Sundari
Yoga Studio Sundari
私はできるだけ自分の心に正直に生きるように心がけています。 自分にとって幸せな人生を歩めるように、や…
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いつ変わりますか?

2019年3月19日2019年3月19日 投稿者: Yoga Studio Sundari
Yoga Studio Sundari
暖かいと思ったら寒くなり、晴れたと思えば雨が降る。 私達の自律神経はめちゃめちゃ働いてますね。 &n…
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アレルギーにはヨガとこれ。

2019年3月8日2019年3月13日 投稿者: Yoga Studio Sundari
Yoga Studio Sundari
お元気ですか? 空気は冷たいけど太陽が出ていると気分も上がります♪   皆さんは花粉症は大…
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ヨガと自律神経

2019年2月25日2019年3月4日 投稿者: Yoga Studio Sundari
Yoga Studio Sundari
睡眠時間は取れているのに眠りが浅く、なんだかスッキリしない。 体が冷える。肌が荒れる。病気ではないけ…
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ヨガの効果

2019年2月18日2019年2月25日 投稿者: Yoga Studio Sundari
Yoga Studio Sundari
最近はヨガが流行っているのでしょうか? 私が始めた頃とは違い、あちこちでヨガという言葉を見聞きします…
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