ヨガニードラ講座 2022年1月5日2023年8月22日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari 今の時代に必要な奥深いリラクゼーション法 ヨガニドーラは、寝た姿勢でおこなうヨガの練習… 続きを読む
ヨガ哲学講座 2021年12月5日2023年8月22日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari 好奇心を持って学べるヨガ哲学講座 『ヨーガ・スートラ』や『ハタ・ヨーガ・プラディーピカ… 続きを読む
呼吸法・瞑想講座 2021年10月25日2023年8月22日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari 伝統的なヨーガ、呼吸と瞑想を学ぶ この講座では呼吸法・瞑想に焦点を絞り、伝統的な呼吸法… 続きを読む