北野 恵理(エリ)

北野 恵理(エリ)

~いつも頑張っているあなたへ~

自分の心を癒し、身体のメンテナンスをする時間を作りませんか?

心と体は思っている以上に繋がっていて、私達の身体は可能性に満ち溢れています。

呼吸を深め、無意識だった部分が意識化されることで変わる自身の身体。

日常に根付くヨガの練習は、心身をコントロールしやすくし、日常を豊かな方へ導きます。

ヨガで、人が本来持っている運動機能を引き出し、強くしなやかな心身を作りましょう~! 

 

•RYT全米ヨガアライアンス200時間取得

マタニティーヨガ 認定講師

筋調整ヨガ TT 修了

日本サップヨガ協会認定講師

シータヒーリング基礎DNA取得