栗棟 一惠子(Kuri)

栗棟 一惠子(Kuri)

幼い時にバレエに出会ってから○十年・・・今も作品を作り踊る日々を過ごしていますが、こんなに長く踊っていられるのも本当にヨガのお蔭。身体や心の可能性に気づかせてくれたヨガに今も深く感謝しています。

忙しく慌ただしく、生き辛い今の世の中、肩の力を抜いて深呼吸する時間はとても大切です。

難しい知識はいりません。ポーズが上手にできなくても、全然大丈夫!

重たい荷物をちょっとおろして、身体と心を解き放つひと時・・・ご一緒しませんか?

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