福田 香織(カオリ)

福田 香織(カオリ)

会社員をしていたときに、運動不足解消の為に通っていたスポーツジムで、ヨガのクラスに参加し たのがきっかけです。

ヨガのポーズに集中することで、意識が自分の雑念やストレスから切り離され、クラスが終わったあと脳がすっきりとした感覚になったことが、ヨガにはまった理由です。

ヨガの扉は誰にでも、どんな時でもオープンしています。やってみたいな、とちらりでも思ったの なら、いろいろ考えすぎず、まずはやってみて下さいね。

  • 全米ヨガアライアンス認定RYTT200時間修了
  • SYAアーサナアライメント指導者養成トレーニングコース修了