期間	木曜コース 6/19~7/24 ／ 時間 12:30~17:30
カリキュラム	・ヨガの歴史、哲学（ヨガ・スートラ、八支則、4つのヨガの種類、プラーナなど） ・ヨガに必要な解剖学、生理学基礎（体の構造、骨と筋肉、関節と靱帯、呼吸の仕組みなど） ・瞑想、呼吸法（瞑想とは、瞑想のポイント、呼吸法の仕組みと効果、実践） ・チャクラ基礎（チャクラとは） ・食事について知識（ヨガの食事の考え方やその他の食事法など） ・基本のアーサナの解説と実践、アライメントチェック、アジャストメント
コースに含まれるもの	・テキスト代 ・studio SUNDARIレッスンチケット ・studio SUNDARIメンバー登録料
参加条件	・ヨガの経験は問いません ・インストラクターとしてヨガを伝えていきたい方 ・ヨガの基礎を一から学びたい方 ・ライフスタイルを豊かにするためにヨガを深く学びたい方
備考	・副読本２冊を事前にご用意いただきます ・受講後、修了証をお渡しいたします ・他校でRYT200相当の養成講座を修了した方の学び直しは50%割引 ・キャンセルポリシー：15日前より30%、7日前より50％、3日前以降は100%のキャンセル料が掛かりますのであらかじめご了承ください ・体調不良等でお休みの場合はアーカイブ受講、または次回講座での振替も可能ですのでご相談ください