ビクターチャン 東京Workshop

Unlock the Power of Internal Yin Practice

インターナル・イン・プラクティスで内なる力を目覚めさせる

深く呼吸し、賢く動き、生命エネルギーを目覚めさせましょう！
インターナル・イン・プラクティスは、従来の陰ヨガを超えた変革的な体験です。
このプラクティスでは、正しい横隔膜呼吸により内臓と深層筋膜を強化し、柔軟性と安定性を同時に高めます。
あなたの呼吸は本当に正しいですか？息を吸うときに胸を持ち上げ、吐くときに胸を落としていませんか？それは間違った呼吸法かもしれません。

 呼吸法を学び、生命エネルギーである気（Qi）を養う
・姿勢を改善し、痛みや凝りを和らげる

 外側の筋肉だけでなく、身体の深い部分から内なる強さを築く

インターナル・イン・プラクティスでは、横隔膜を正しく使う方法を学び、あなたの健康と活力を引き出します。
あなたのプラクティスを次のレベルへ。

呼吸、身体、エネルギーの奥深さを探求する旅に、ぜひご参加ください。

日時：6/8（日）13:00~16:00
料金：税込9900円
講師：ビクター・チャン（通訳あり）
場所：HONGO YOGA SPACE
　
　　　東京都文京区本郷5丁目29−1 赤門アビタシオン2F 206号室

　　　アクセスはこちらから
持ち物：ヨガマット・ヨガブロック1個


お申し込み方法
クレジットカード払いをご希望の方は下記より必要事項をご記入いただき決済をお願いいたします。

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ワークショップ開催10日前より30%、7日前より50％、4日前以降は100%のキャンセル料が掛かりますのであらかじめご了承ください。

ビクター・チャン（莊宥宏）
ビクターはアジア初の陰ヨガ講師であり、日本で陰ヨガを広めた第一人者として知られている。

過去20年間ヨガを指導し、現在は気功や太極拳などのエネルギーに基づく動きの練習と指導に取り組んでいる。

ビクターは気功、太極拳、ヨガをブレスワークとチャクラ瞑想と共に統合している。
彼は古代の伝統に基づいた新しいスタイルを開発し、「統合的生命力運動」として知られている。

現在はリトリートやクラスでこの新しいプラクティスを海外で多くの生徒に伝えている。