アシュタンガヨガを始めてみませんか? 2022年9月16日2022年9月16日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari インドからHIRO先生が帰国し、9月からアシュタンガヨガ元町としてマイソールがスタートしました。 ア… 続きを読む
YOGA DAY KOBE 2022 クラス担当させていただきました 2022年9月15日2022年10月2日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari 9月に北野インドクラブで開催されたYOGA DAY KOBE。 今回は4回目の開催となり、さやかが講… 続きを読む
外ヨガ日和 2022年9月9日2022年9月9日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari 先日はヨガインストラクター養成講座の授業で外ヨガをしてきました。 お天気が心配でしたが、すっかり晴れ… 続きを読む
9月の代行情報 2022年8月29日2022年8月31日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari 9月の代行情報です。 スタジオ ・9/19(月)18:45~20:00 筋膜リリース(ハルコ)→ 祝… 続きを読む
健康な状態とは? 2022年8月28日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari 最近は朝晩が過ごしやすくなってきました。 ホッとする気持ちと、夏が終わっていく寂しさもありますが、 … 続きを読む
ウェルネスヨガ オンラインWS レポート 2022年8月24日2022年8月24日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari 臨床心理士であり、ヨガ指導者として活動しているサチコ先生から8/21に開催したウェルネスヨガワークシ… 続きを読む
アシュタンガヨガ元町 2022年8月18日2023年7月8日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari 毎朝の習慣でまだまだ成長できる。 体と心のバランスを整え、筋力や柔軟性、集中力を高めて健康的に過ごし… 続きを読む
足から全身に変化を起こす 2022年8月18日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari お盆休みも終わり、いつもの日常が戻ってきましたね。 昨日の雨で、少し空気が変わったでしょうか。 &n… 続きを読む
セロトニンヨガ®︎レポート 2022年8月11日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari 先日、日曜に行われた野村賢吾先生のセロトニンヨガ®︎ワークショップ。 スタジオでのワークショップはや… 続きを読む
8月の代行情報 2022年8月1日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari 8月の代行情報です。 8/12(金)13(土)14(日)はお盆休みをいただきます。 &… 続きを読む