顔ヨガ

オンライン特別ワークショップ

『顔筋調整ヨガ』

顔の歪みはカラダの歪みと繋がっている！
骨盤調整ヨガ指導歴15年の私が気付いた骨盤の歪みと頭蓋の歪みの相関関係。
顔もカラダと同じで、骨の萎縮や筋膜の癒着により歪みを生じ、血行不良や浮腫み、弛みやシワの原因となっています。
逆に整うとカラダの歪みも改善されて繋がりがスムーズに、カラダの調子や動きも良くなります。
顔筋調整して、整ったカラダとお顔を手に入れましょう。

TVでも話題の顔ヨガ（フェイシャルヨガ）は手術の要らない美容整形とも言われています。
1日2〜3分を2週間続けるだけで美容整形手術並みに変化を感じることが出来ます。
コロナ禍によりマスクの下は無表情になってませんか？？？

筋肉は使わないと、どんどん弱くなりたるみやしわを作ります！
気付いた日から始め、マスクを外しても自信のある笑顔で過ごせるようにしましょう♪
※手鏡をご準備ください。

【効果】
・たるみやむくみの解消
・フェイスラインがシャープになる。二重アゴ解消
・小顔効果
・美肌、美白
・血流を促進しくすみ解消
・綺麗な笑顔になる
・目が大きくなる
・眼瞼下垂の予防
・顔の筋肉を使うと脳の活性化になる
等、書ききれない程の効果があります。
皆さん、鏡を片手に顔ヨガ習慣を作りましょう！

日時：1/24（土）15:30〜17:00　Zoomにて開催
講師：Naomi
参加費：3300円

オンラインヨガ〈Connect〉のフリーパスなら全てのクラス、ワークショップにご参加いただけます。

Naomi
母の影響でヨーガを幼少期から教わりました。
今はハタヨガを基本にし、骨盤調整ヨガ、アシュタンガヨガ 、ヴィンヤサヨガ、顔ヨガを関西を中心としたスタジオで教えています。
ヨーガの素晴らしい恵みを、私の経験を通して皆さんにも楽しみながら受け取ってもらえたらと思い、レッスンをさせていただいています。