Life-force Movement 1Day Workshop

深く呼吸し、賢く動き、生命エネルギーを目覚めさせましょう！


あなたの呼吸は本当に正しいですか？
息を吸うときに胸を持ち上げ、吐くときに胸を落としていませんか？それは間違った呼吸法かもしれません。
このプラクティスでは、正しい横隔膜呼吸により内臓と深層筋膜を強化し、柔軟性と安定性を同時に高めます。

呼吸法 • チャクラ瞑想
内側からの養生 & アンチエイジング
このワークショップで、あなたの生命エネルギーを目覚めさせましょう。

エネルギーの動き、意識的な呼吸法、そしてガイド付きチャクラ瞑想を通して、次の力を養います。

・活力の向上
・内的エネルギーの強化
・自律神経の安定
・継続できるセルフプラクティスの確立

これは単なるヨガではありません。
内側から生命力を鍛えるトレーニングです。


日時：5/31（土）14:00~17:00
料金：税込9900円
講師：ビクター・チャン（通訳あり）
場所：studio SUNDARI

お申し込み

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ワークショップ開催10日前より30%、7日前より50％、4日前以降は100%のキャンセル料が掛かりますのであらかじめご了承ください。

ビクター・チャンについて（莊宥宏）
ビクター・チャンは、ライフフォース・ムーブメントの教師です。この実践は、有機的な動きを用いて、私たちの生命のための癒しのエネルギーを生成し、中央のチャンネルに沿ったエネルギーは、チャクラに供給され、生命力を生成します。
また、気功では「気」、ヨガでは「プラーナ」と呼ばれます。ビクターは、気功、太極拳、ヨガをその実践と指導を統合的に行なっています。
そして、易経数秘術と中国医学に基づく形而上学にも精通しています。
日本の皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。

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