火曜、日曜の全米ヨガアライアンス認定RYT200アドバンスコースが無事終わりました。

皆さん、最初は長いと思っていたけどあっという間だった！

来週もまた来たい！なんて言われてましたね。

これからインストラクターとしてクラスを持つ方も、自分自身の学びを深めるために参加した方も、この期間で大きく体も心も変化していきました。

アーサナの練習で体力や柔軟性アップはもちろん、哲学を理解していくことで自分と向き合いながら新しい視点ができたり。

仕事やお子さんがいる方もみんな休まず一緒に勉強できたことが素晴らしい！協力してくれた家族にも感謝ですね。

そして良い仲間と過ごせたことも大きかったのではないでしょうか？

ヨガには健康に役立つ有用だと多くの研究でも認められています。

これから自分自身、そして周りの方とたくさんの幸せをシェアしていきましょう！

次回のヨガインストラクター養成講座は2020年1月からスタートします。

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神戸では老舗と言われるスンダリでは長年トレーニングを積んでいる講師が担当しているので安心して受講していただけます。

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studio SUNDARI【スタジオ・スンダリ】

・神戸元町スタジオ

JR、阪神元町駅東口から鯉川筋を北へ3分。

神戸市営地下鉄県庁前駅から生田筋を東へ2分。

１階がソフトバンクのビルの6階です。

・板宿スタジオ

神戸市営地下鉄、山陽電鉄板宿駅から東へ徒歩4分のアットホームな一軒家スタジオです。

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