ベーシックコース

期間	約2ヶ月
開催日程	●元町日曜コース（第23期）12/16、23、1/6、13、20、27、2/3、10  30時間 13時～17時（6回）13時～16時（2回） ● 元町火曜コース（第22期） 12/4、11、18、25、1/8、15、22、29、2/5、12 30時間 12時30分~15時30分(10回) ● 板宿水曜コース（第2期） 12/26、1/2、9、16、23、30、2/6、13、20、27 30時間 12時30分～15時30分（10回）
カリキュラム	ヨガの歴史、哲学 解剖学基礎 チャクラ基礎、瞑想、呼吸法 食事について 基本のアーサナ、アジャストメント練習、実践(修正法) ティーチング練習、実践、デモレッスン
コースに含まれるもの	テキスト代 studio SUNDARIレッスンチケット（5回） studio SUNDARIメンバー登録料
参加条件	ヨガの経験は問いません。ヨガの基礎を習得したい方、ライフスタイルを豊かにするためにヨガを深く学びたい方。 インストラクターとしてヨガを伝えていきたい方学びたい！という意欲があれば大丈夫です
備考	副読本２冊を事前にご用意いただきます受講後、修了証をお渡しいたします コース期間内はヨガウエアを特別価格で購入可

振替対応：なるべくお休みの無いようにお願いしていますが、次回講座での振替も可能ですのでご相談ください。修了証は全ての講座を終了してからの発行となります。