日曜コース（第20期）2024年12/15~

ヨガ哲学、理論 
ヨガ解剖学、生理学（肩関節や股関節の仕組みや使い方など）
チャクラ、瞑想、呼吸法、マントラ、チャンティングの実践
アーユルヴェーダ（基礎理論、体質や季節の養生法など）
各種アーサナ練習（屋内外でのヨガ）
軽減法、アシスト、アジャストメント練習、実践
ハタヨガ、ヴィンヤサヨガのレッスン構成法、指導法 
インストラクション、ティーチング法の練習、デモレッスン 
インストラクターとしての働き方や活動方法などのビジネス講座
プロフィール作成、写真撮影

テキスト代 
studio SUNDARIレッスンチケット

studio SUNDARIインストラクター養成講座ベーシックコースを受講した方

受講後は修了証をお渡しいたします 
全米ヨガアライアンス認定資格RYT200取得可能 

キャンセルポリシー：15日前より30%、7日前より50％、3日前以降は
100%のキャンセル料が掛かりますのであらかじめご了承ください。
ベーシック、アドバンスコース同時申し込みの方はベーシックコース開講日の適用となりますのでご了承ください。