陰ヨガ定期講座 

陰ヨガ定期講座 

陰ヨガ定期講座

この講座はご自身のヨーガを深めたい方ならどなたでも、ヨーガの初心者から指導者まで全ての方にご参加いただけます。
各地域で定期的に開催していきますので、回を重ねることによって陰ヨガの理解を深め、陰ヨガのスペシャリストを目指していける講座です。
神戸でのテーマは『最新の筋膜リサーチに基づいた陰ヨガムーブメント』
身体ムーブメントにおいて欠かせない重要な要素である筋膜ネットワークについて学び、陰ヨガベーシックシークエンスへと活かしていきましょう。

・筋膜とは?その構造と特性について
・バイオテンセグリティーを意識したヨーガの動き
・陰ヨガにおける筋膜ネットワーク
・呼吸とポーズとのかかわり、正しい呼吸は行われているのか?
現代の科学が証明する古代ヨーガの叡智を知り、実際の練習に繋げていきましょう。

陰ヨガとは
進化した陰ヨガはグラウンディング、ホールディング、リラクゼーションを三原則とし、古代インドのハタヨーガをベースにそれとリンクする道教、中医学、気功、太極拳などの古代中国の理論に忠実に、かつ最新の解剖学に沿った、筋膜ネットワークに働きかけるヨーガムーブメントです。それは呼吸とともに行う強烈なマッサージセラピーのようなものでもあり、最低限の筋肉の力で身体を開いていく方法で、身体構造のリアライメントを図ります。そして心身のエネルギー、体内の各種臓器と経絡のエネルギー循環を促し代謝、体質の改善を図ります。

 

 

日時:2019年9月19日(木)、20日(金)、21日(土) 10:00〜16:00(お昼休憩1時間)

場所:デザイン・クリエイティブセンター神戸(KIITO)2階 ギャラリーC
アクセスマップ http://kiito.jp/access/

料金:一般 47000円(税込50760円) 早割価格 44000円(税込47520円)6月末まで

※6/20の講座終了後に食事会を予定しています。参加される方はお申し込みと合わせてお知らせください。

 

お申し込みはメールにて受付中です。
MAIL info@yoga-sundari.com
お申し込みの際はWS名、お名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。

スマートフォンからメールを送られる場合はこちらからの返信が受信できるよう設定の確認をお願いいたします。

 

特別ゲストによる筋膜ネットワーク講座:9月20日(金)13:00〜16:00

【筋膜ネットワークへのアプローチ】〜筋膜とは?その構造と特性〜
今回のプログラムではアナトミートレイン著書トーマス・マイヤーズのトレーニングやセミナーの日本での主催と通訳を兼ねておられる谷佳織先生をお迎えします。様々な身体操作やヨーガを行う際に必ず理解しておきたいアナトミートレインの筋膜ネットワークの概念を学ぶ貴重な機会です。このような目線から本来の身体のシステムを知れば、ヨーガを練習する者として普段からの身体に対する自身の感覚や思い込み、習慣的なアーサナの取り方など、劇的に変わるはずです。筋膜とは、バイオテンセグリティーとは、アナトミートレインとは?それらの意味が身体で実感出来れば、ヨーガの動きとして最高のものとなるでしょう。

 

講師紹介

ゲスト講師 谷佳織 Kaori Tani / Kinetikos代表取締役

運動指導の幅広い分野で活躍する指導者。アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいてアクティブに活躍を続ける。日本国内においては、人間の動き、機能解剖学、軟部組織へのアプローチ、ストラクチュラルインテグレーション等のトピックに関する指導者として高い認知度を持ち、NSCAジャパンをはじめとした各種教育団体の継続教育プロバイダーとして各地にて数多くのセミナー指導を担当しています。ヘルス・フィットネス関連の分野における英語:日本語を自由に操る卓越した能力で国際的なトレーニングコースにおいて通訳/翻訳/コーディネーションを務めます。トーマス・マイヤーズの来日時におけるアナトミートレインのコースでの通訳や、アナトミートレイン第二版DVD翻訳監修をはじめ、数多くの指導者たちのセミナー及びトレーニングコースの通訳として高い評価を得ています。公認ロルファー、公認ロルフムーブメントプラクティショナーとしての資格を持っています。
https://kinetikos.jp/contributors/kaori-tani

 

メイン講師 川畑友季湖 Yukiko Kawabata / Yin Yoga Japan代表

YIN YOGA in ASIA にてティーチャーズリトリート(TT後のレベルアップトレーニング)を第一期から参加している日本人で唯一のシニアティーチャーであり、同団体の指導者資格取得コースへのプレリクエストとなるImmersionコースを指導することができる唯一のティーチャーです。経歴として、2002年に自身のサロンCANTIKをオープンし、ヨガ、食養生など古代の叡智をルーツに女性の美と健康をテーマに新しいライフスタイルを提案することに努め、2011~2013年にはバンコクでベジタリアンカフェとヨガスタジオ、THE YOGA PLACEを運営、主任講師を勤めています。同時に陰ヨガのトレーニングのため、ブータン、ネパール、タイ、ヨーロッパなどの各地に旅をし、更にアジアを始めとした広範な世界の文化や宗教観にも触れています。その後インドネシア、タイ、マレーシア、中国などアジア全域での指導経験を積み重ね、現在はYIN YOGA in ASIA のシニアティーチャーとして、またYin Yoga Japanの代表として日本各地とバンコクを始めとした国内外で陰ヨガを指導し、またマスター・ビクター・チャンの日本人向けクラスを企画、運営しています。ビクター・チャンの講義やクラスを通訳するだけでなく、その中医学や道教の哲学を日本人に向けて背景を広げわかりやすく解説、指導することで定評があります。
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