ヨガに出会ってたくさん癒されてきたからこそ、ヨガには癒しの効果があるんだと感じていて、それは私だけじゃなく、たくさんの人の役に立つと信じているから、ヨガを伝える仕事を選びました。

ヨガを通して学んだことはマットの上にいる時はもちろん、マットから降りた後、日常の様々な場面で役に立ちます。自分との向き合い方、他者への思いやり、社会に対しての自分の役割。それはいつも優しく、時に困難に感じたり厳しくもありますが、全て自分の内面を磨き、精神面を鍛え、総合的な成長に繋がっていきます。

身体が硬いと無理なのでは？年齢的に遅いのでは？とヨガに対してハードルをあげたり、門を狭くせずに。ヨガは限られた人だけができる贅沢品ではなく、生きている人全てに対して開かれていて、歓迎しています。一緒にマットの上でヨガをする時間を楽しみましょう。