栗山 佳奈子(カナコ)

栗山 佳奈子(カナコ)

ヨガの深い呼吸は身体を柔らげ、心を安らぎへと導いてくれます。長息は長生きに通ずると言われるほど、呼吸で心身は大きく変化します。

吸って、吐いてが出来ればヨガは誰にでも行えます!長い息で長生きを目指し、ヨガを身近に楽しんでみてください。

 

  • studio SUNDARI TTC卒業
  • 全米ヨガアライアンス RYT200
  • マタニティヨガ 20h 修了
  • ヨガセラピー 35h 修了