桐原 りさ(リサ)

桐原 りさ(リサ)

吸う息と吐く息、緊張と弛緩を繰り返しながら、カラダとのコミュニケーションを楽しみましょう。
皆さまがそれぞれのやり方でヨガの知恵を生活の中に取り入れ、その恩恵を受けられるよう、ガイド役となれれば嬉しいです。

HP https://www.yoga-nagi.com