濱田 さやか(サヤカ)

濱田 さやか(サヤカ)

毎日を健康で笑顔で過ごすために。

ヨガは本質を知るためのツール。一人ひとりのペースで肉体的、精神的に成長しながら学んでいくことができます。

そして、日々の忙しさから少し離れて「自分のための時間」を作ってあげるだけで体も心も穏やかになり、人間関係も円滑になり、たくさんの相乗効果を生み出してくれます。

まずは一緒にヨガを始めてみませんか?

 

studio SUNDARI代表

Come Join Yoga Fest実行委員会代表

HP https://comejoinyogafest@jimdofree.com/

Blog  https://blog.goo.ne.jp/hamadaba