ウエルネスサポート・オンラインヨガ〈Connect〉
Connect＝繋がる
どこからでもヨガを始めることができ、繋がることができる時間を大切に。
いつでも体と心は健康で前向きに過ごしたいですね。
まずは始めてみませんか？
ご自宅でリモートワーク中の方や会社からの自粛要請でスタジオに通えない方におすすめのオンラインヨガ。
今までと違った過ごし方による運動不足や体重増加、自律神経の乱れ、ストレスを感じる方も増えています。
ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想は体と心のバランスを取り、ストレスケアに繋がります。運動不足解消、心と体の健康維持・促進にぜひオンラインヨガをご活用ください。
今なら入会金無料！
フリーパス4980円が20％OFFの3980円！（1月末で終了）
フリーパスならレギュラークラスと特別ワークショップ、全てのクラスが受け放題。
単発受講はレギュラークラス1650円、ワークショップ1980円。
国内外でトレーニングを積む知識、経験豊富なインストラクターの質の高いレギュラーレッスンとヨガを深めたい方や指導者向きのすぐに使える学べるワークショップが充実している、他にはないスンダリのオンラインヨガ。
マインドフルネス瞑想、アーユルヴェーダや管理栄養士による講座、理学療法士によるヨガ解剖学など、プロから直接学ぶことができるワークショップもあり、ヨガと合わせて健康的に過ごすための知識も得ることができます。
毎日の生活習慣にヨガをプラスして、心身ともに元気に、免疫力アップや自律神経のバランスを整えていきましょう。
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初めての方もご安心ください。
リラックス系のやさしいヨガからしっかり動くヨガまで様々なクラスの中からお気に入りのクラスを見つけることができます。
資格を持つ知識、経験豊富なインストラクターが担当しているので安心して受けていただけます。
初めてでちょっと心配・・・運動は苦手、体が硬いんだけど…私でも続けられる？という方はお気軽にお問い合わせください。
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