無料オンラインヨガクラス

無料オンラインヨガクラス

コロナウイルスの影響で職場から外出の自粛を求められていたり、お子さんが休校でなかなか外に出られないという方も多いと思います。

こんな時こそ、ざわざわしがちな心と体を穏やかに整えたいと言う想いから、スンダリではスタジオは換気や消毒に気をつけながら、いつも通りクラスを行なっていますが、そうもいかない方も多いかもしれません。

 

そこで、ZOOMを使った無料オンラインヨガクラスを開催してみようと思います。

 

 

自粛で心と体が縮こまっていませんか?

免疫力を上げるためにもヨガで気持ちが軽く、体も元気になってもらえたら嬉しいです。

クラスはサヤカが担当します。

 

〜スケジュール〜

○3/28(土)10:30〜11:00「朝のリフレッシュヨガ」

https://us04web.zoom.us/j/377620159 ミーティングID: 377 620 159

○4/1(水)13:30〜14:00「呼吸を整えるヨガ」

https://us04web.zoom.us/j/148135991 ミーティングID: 148 135 991

 

 

ZOOMの使い方は難しくありません。

ヨガマットとパソコンやタブレット、スマホがあれば大丈夫です。

大きい画面のほうが見やすいのでパソコン、タブレットがおすすめです。

 

ミーティングのURLをクリックし、IDを入力してください。

お名前を登録し、コンピューターオーディオに参加で繋がります。

 

〜オンラインヨガクラス当日〜

クラス開始2、3分前に接続をお願いします。

クラスが始まる前はマイク、ビデオはONになっています。

クラス中はマイクはミュート(OFF)にします。

お顔が出るのはNG〜!と言う方はミュート(OFF)も可能です。

 

ぜひご参加ください。

 


 

〜参加された方の感想〜

・家で気軽に参加できるのでとても良かったです。

・自宅にいながら自分のペースでヨガを味わうことができました!満喫した感じです♡

・思ったよりも集中してできたのが良かった。

・とてもリフレッシュできました!前回できなかったポーズも2回目の参加ではできてとてもスッキリしました!

 


 

お得な3つのご入会キャンペーン実施中です。

お問い合わせフォームはこちらから

神戸元町スタジオ TEL 078-381-9513

板宿スタジオ TEL 080-3105-3335

 

※メールは必ず、お名前、お電話番号をご記入ください。

こちらからの返信が受け取れるよう、拒否設定の解除もお願いいたします。

3日以内に返信が無い場合は別のアドレスからご連絡をお願いいたします。

 

 

神戸元町スタジオは予約不要、板宿スタジオは予約制です。

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studio SUNDARI【スタジオ・スンダリ】

・神戸元町スタジオ

JR、阪神元町駅東口から鯉川筋を北へ3分。

神戸市営地下鉄県庁前駅から生田筋を東へ2分。

1階がソフトバンクのビルの6階です。

 

・板宿スタジオ

神戸市営地下鉄、山陽電鉄板宿駅から東へ徒歩4分のアットホームな一軒家スタジオです。

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