studio SUNDARIヨガインストラクター養成講座ベーシックコースは
火曜、日曜が最終日を迎え、水曜コースもあとわずかとなりました。
何年も経験のある方からほぼ初心者という方まで、ヨガ経験は様々。
ヨガの基本を学びながらご自身の体の癖を見直し、練習をしていきます。
練習を通じてまずは自分を知ること。
日々の練習でみなさんの意識が高まっていくのを感じます。
3月からはアドバンスコースがスタート!
皆さん、引き続きヨガをいっぱい吸収してくださいね。
次回は秋頃にベーシックコースを予定しています。
無料説明会も開催予定ですので決まり次第お知らせいたします。