studio SUNDARIに通っていただいている生徒さんの声をご紹介！

通い始めたばかり方から長年来られている方まで、多くの方にスンダリのヨガを楽しんでいただいています。

定期的に続けていくことで心身がどんどん変化していくことを私たちも近くで感じています。継続は力なりですね。

一緒に楽しみながら練習をしていきましょう！

K.M様　ヨガ歴2年

○studio SUNDARIに通い始めて感じた変化は？

もともと怪我があったので続けられるか不安だったが、体の使い方を正しく教えてくれるので安心して通うことができ、体の歪みが治ってきたからか怪我自体もしなくなった。

毎週ヨガに通っているだけでそれ以外特に何もしていないが、体重が自然と減った。

○気に入っている所やご意見、ご感想を教えてください

アットホームで通いやすい雰囲気が気に入っています。他の生徒さんとも気軽に話せる雰囲気が良いと思います。

K.O様　ヨガ歴1年

○studio SUNDARIに通い始めて感じた変化は？

全身の不調を感じることがあまりなくなり、快調！！と思える日が増えています。

○気に入っている所やご意見、ご感想を教えてください

落ち着いた雰囲気で、とてもリラックスしながらヨガに没頭できることろが好きです！

佐々木様　ヨガ歴3年

○studio SUNDARIに通い始めて感じた変化は？

体幹が強くなった気がします。体の可動域も広がってきました。

○気に入っている所やご意見、ご感想を教えてください

都合によってクラスを受けられるので良いと思います。インストラクターの個性があり、きちんと理論的に教えていただけるので気に入っています。

Y.S様　ヨガ歴3年8ヶ月

○studio SUNDARIに通い始めて感じた変化は？

以前通っていた教室ではヨガのポーズで意識する部分の違いがわからず、ただポーズをとっていただけになっていたのが、ここでは自分の体に意識が持てるようになった。

○気に入っている所やご意見、ご感想を教えてください。

とても良いと思います。先生によって様々なクラスを受けることができ、先生のレベルがやはり高いので教えてもらうことが勉強になります。

I.S様　ヨガ歴4年 

○studio SUNDARIに通い始めて感じた変化は？

体の左右のバランスが悪さ、歪み、筋力がない、O脚が悩みでしたが、姿勢が改善されました。

○気に入っている所やご意見、ご感想を教えてください。

いろんなタイプのクラスがある。先生が本格的。体質が改善されてきました。

骨や筋など成長してしまった大人では改善しづらいと思い込んでいました。

続けると自分の体調に気付きやすくなった。出来なかったことが出来たり楽しいです！

ワークショップも興味があるので参加してみたいです。

E.A様　ヨガ歴1年

○studio SUNDARIに通い始めて感じた変化は？

長年、ひどい腰痛に悩まされ治療院に通っていましたが、その場しのぎにしかならず、改善しませんでした。

自分の体を根本的に変えてみたいと思い始めてみましたが、続けるうちに姿勢が良くなり腰痛がかなり緩和されて疲れにくくなってきました。自分でも驚いています。

○気に入っている所やご意見、ご感想を教えてください。

色んなクラスがあるので楽しめる。好きな時間に行けるので私には合っていると思います。