イベントクラス Five Elements Yoga®️

イベントクラス Five Elements Yoga®️

FiveElementsYoga®️ビギナーズクラス

自然界の基となる要素「空、地、水、火、風」。
FiveElementsYoga®️は、自然からの与えられた多くの知恵と、ヨガの教えを融合させたハタヨガスタイルの一つで、本来心身に備わった自然治癒力を高めることを目的とします。

この75分クラスでは、特に「地」の要素を意識していきます。
体の土台や軸を安定させ、柔らかくもぶれない強さを作っていきます。体と心との繋がりから、アーサナを通して内側のしなやかな強さを目指します。

〜こんな方におすすめします〜

・体幹を鍛えたい方
・土台を安定させたい方
・呼吸を深めたい方
・自分に自信をつけたい方 etc…

 

 

日時:2/27(土)16:00〜17:30

料金:3000円(税込価格3300円) 定員10名

場所:神戸元町スタジオ

講師:栗山 佳奈子

 

お申し込みはお問い合わせフォーム、またはメールにて受付中です。

MAIL info@yoga-sundari.com
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ヨガマット、プロップ類は無料で貸し出しをしておりますが、お持ちの方はご持参ください。

 

 

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神戸ヨガスタジオ studio SUNDARI【スタジオ・スンダリ】

・神戸元町スタジオ TEL 078-381-9513

JR、阪神元町駅東口から鯉川筋を北へ3分。

神戸市営地下鉄県庁前駅から生田筋を東へ2分。

1階がソフトバンクのビルの6階です。

 

・板宿スタジオ TEL 080-3105-3335

神戸市営地下鉄、山陽電鉄板宿駅から東へ徒歩4分のアットホームな一軒家スタジオです。

板宿スタジオアクセスはこちらから

 

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