実践に役立つ解剖学講座
体の基本を知ることで指導リスクを回避し、より質の良いクラスを届けていただけるようになります。
ヨガの実践に解剖学の知識は必要となります。安全に怪我無く、筋肉・骨格のバランスのとれたアーサナを組み立ていく際、身体の仕組みの理解が必要不可欠だからです。
解剖学の知識を学ぶことで、体におこっている不調を改善する方法を知ることができます。まずは、自分の体と向きあい、正しい使い方を知ることから、始めてみましょう。
クラスで活かせる知識と一生活かせる体の見方を体験しながら楽しく学べます。
| 講座内容 |
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ヨガ解剖学講座①でお伝えしたように、ヨガアーサナには関節の動きに関わる筋肉がバランスを取り、関節に“空間“を築くことが重要となります。 解剖学講座②では、肩関節と股関節にフォーカスし、各関節の構造やその関節が持つ動きに関わる筋肉を細かく学びます。そしてアーサナを行う際に関節に“空間“を築くための筋肉の働かせ方や意識の仕方もお伝えします。 ヨガ解剖学講座①を受講していなくても受講可能です。
①空間とは ②肩関節
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| 日程 |
2023年9/26、10/10、24、11/7（4日間）17:30~21:30 オンラインにて開催 ※お申し込み締め切り9/10（日） |
| 受講料 |
68,200円（税抜62,000円）※ 早割価格 9/1まで62,700円 studio SUNDARI TTC卒業生 62,700円（税抜57,000円） |
| 参加対象 |
ヨガを日常的にしていて解剖学、生理学に興味のある方 体に仕組みについて学びたい方 ヨガインストラクターやセラピスト、ボディワーカーの方 RYT300取得を目指す方
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担当 |
ほうじょうなお プロフィール |
| その他 |
ヨガ解剖学講座①を受講していない方も②から受講可能です。 全米ヨガアライアンス認定300時間コースの必須科目となります。 studio SUNDARI認定ヨガ解剖学20時間修了書をお渡しします。 全米ヨガアライアンスRYT300時間の20時間に充当。 最小開催人数5名。 オンライン参加の方には事前にテキストを郵送いたします。
キャンセルポリシー 開催15日前より30%、7日前より50％、3日前以降は 100%のキャンセル料が掛かりますのであらかじめご了承ください。
ご参加時に必要なもの ・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです） ・Wifiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります） |
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お支払い方法 |
銀行振り込み・PayPal |
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