毎週土曜日、板宿スタジオにてはじめてのアシュタンガヨガ担当のハヤシ先生のご紹介です！

インストラクター養成講座ではアーサナの担当講師。

大阪でマイソールを開催しているハヤシ先生はヨガ哲学、解剖学にも詳しく、クラスでは丁寧な指導が人気の先生です。

そんなハヤシ先生のクラスを板宿では少人数で受けていただけます！

もしかしたら気になっている伝統的なアシュタンガヨガ。

なんとなく近寄り難いイメージがあるならもったいない！

アシュタンガヨガを誰でも続けていけるようにそれぞれの呼吸とからだの個性に寄り添い初めての方にも「わかる」ガイドで進めていく、初めての方のための少人数のクラスをしています。

必要な方にはからだの使い方をステップバイステップで見直しながらも、シンプルにご自身の呼吸の波に乗って、クラスを終えた後のスッキリ感をまず感じてもらいたいなあと思っています。

・板宿スタジオ　土曜日 14:30〜15:45 はじめてのアシュタンガヨガ

まずは体験してみませんか？

初めての方にも安心できるアットホームなスタジオです。

資格を持つ、経験、知識豊富なインストラクターがクラスを担当しています。

神戸元町スタジオは予約不要、板宿スタジオは予約制です。

板宿スタジオのご予約はこちらからどうぞ。

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QRコードからもご予約いただけます。

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studio SUNDARI【スタジオ・スンダリ】

・神戸元町スタジオ

JR、阪神元町駅東口から鯉川筋を北へ3分。

神戸市営地下鉄県庁前駅から生田筋を東へ2分。

１階がソフトバンクのビルの6階です。

・板宿スタジオ

神戸市営地下鉄、山陽電鉄板宿駅から東へ徒歩4分のアットホームなスタジオです。

板宿スタジオアクセスはこちらから