ウエルネスサポート・オンラインヨガ

健康をサポートする企業、団体様向けのオンラインヨガレッスンです。

「社員が運動不足を訴えているがどうすれば良いか」
「不安な世の中だからこそ、社員の心と体の健康を維持してほしい」

そう考えている人事担当・経営者の方の多いのではないかと思います。

ヨガ（実践）・ヨガ哲学（講義）・生理心理学（講義）・呼吸で行う瞑想（実践）・マインドフルネス瞑想（実践）などご希望に合わせたプログラムも可能です。

福利厚生や社員研修などにご利用ください。

メリット

✔︎体の不調を改善

定期的に体を動かし、呼吸を整えることで免疫力の低下を防ぎ、質の良い睡眠になり、

ストレスや疲れを軽減します。

✔︎仕事の効率がUP

自律神経のバランスが整い、集中力、持続力が向上します。

✔︎ネット環境、パソコンやタブレット、スマホがあればすぐに始めることができます。

会場の準備や移動時間も不要。

✔︎インストラクターの出張費が掛からず、費用を抑えることができます。

オンラインオフィスヨガお試し体験

1回 30分 6980円　または　60分 12980円（税別）

利用をご検討されるための団体様限定向けサービス（１回限り）となります。

料金プラン

その他、自由にオンラインレッスンに参加していただけるプランもあります。

詳細についてはご相談ください。

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