先日のヨガインストラクター養成講座では外ヨガの体験＆講義をメリケンパークで行ってきました。
ようやく涼しくなり、日差しや風が心地よくて外ヨガ日和でした♪

スンダリの養成コースにはハタヨガやヴィンヤサヨガクラスだけでなく、イベントなどを実施できるように練習をしていきます。

気軽にできそうな外ヨガですが、屋内とが違って気をつけなくてはいけない事が実は多かったりします。
そんな情報を共有していきます。
やってみよう！と思った時にすぐに行動に移せるって大切ですね。

外ヨガの後はみんなでランチへ。
今回はベトナム料理！これもいつものお楽しみのひとつです。

講座も折り返し、後半に入りました。
私達も最後までしっかりサポートしたいと思います！

全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成講座RYT200

次回は2024年春スタートの予定です。