逆さまの世界を楽しもう！シルシャーサナ練習会というテーマで祝日レッスンを行います！
いつかはチャレンジしてみたいヘッドスタンド。
やり方がわからない、なかなかポーズが安定しないというお悩みをお持ちではないでしょうか？
今回はひとつひとつステップをたどりながら、安定してポーズを取るためのコツや練習方をお伝えします。
日時：9/18（祝月）12:30~14:00（20分前から受付開始）
担当：濱田 さやか
参加費：税込3300円
スンダリのメンバー様はチケット、フリーパスで受講可能です。
〈注意事項〉
首、肩、腰のケガ・高血圧・頭痛・生理中の方は参加をお控えください。
お申し込みの際はイベント名、お名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。
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MAIL info@yoga-sundari.com