先日はシンギングボウル基礎講座を開催しました。
シンギングボウルの倍音には高いヒーリング効果があり、気持ちを穏やかにしてくれます。
そして、脳がアルファ波の状態になると、ストレス解消、集中力の向上、さらには免疫力向上も期待できるといわれています。
〈講座を受けた感想〉
じっくり自分に向き合うタイミングだったのだと思います。
鳴らしていると音の癒しを感じることができ、あっという間の2時間でした！
自分に合うボウル、そうじゃないものがあるのも興味深かったです。
ついつい忙しくしてしまいがちな私たち現代人。
時には立ち止まって、内側を感じてみる時間も必要ですね。
ご参加いただきありがとうございました！
シンギングボウルの使い方や選び方、鳴らしてみたい方におすすめのシンギングボウル基礎講座は毎月開催しています。
すでにシンギングボウルを持っていて、使い方をマスターしたい！
そんな方にぴったりのワークショップを9/23（土）に開催します。
「体と心を癒す究極のサウンド・シンギングボウルの使い方講座」