女性の深い癒しを生み出し、人生のバランスを整え、
シンプルな健康、美しさ、そして幸せな女性になるために力強く効果的な練習を

更年期障害、PMS、多嚢胞性卵巣、不妊症、その他体内のホルモンレベルの低下に関連する問題の症状を解消したいすべての女性を対象とした、女性のための特別なホルモンヨガセラピーセッションにご招待します。

ホルモン ヨガ セラピー (HYT) は、内分泌腺に直接作用し、内分泌系を自然に再活性化してバランスを取り戻すのに役立つユニークで強力な方法です。
研究では、ホルモンヨガセラピーがホルモンレベルのバランスを整え、ホルモン不均衡の症状を大幅に解消することが証明されています。

HYT の創設者は、ヨガセラピスト兼心理学者であるダイナ ロドリゲス(https://www.dinahrodrigues.com.br/home-en) であり、医師、理学療法士、有名なヨガ教師と協力してこの療法を開発しました。これは、ダイナミックなヨガのシーケンス、特定の呼吸法、チベットのテクニックを精巧に組み合わせたものです。

女性向けのダイナミックなシーケンスは、特に卵巣、甲状腺、副甲状腺、下垂体、副腎を刺激します。HYT は、身体的、生理的、精神的、エネルギー レベルに作用し、人生に健康と活力をもたらす総合的な治療法です。HYT は管理しやすい運動形式で、 あらゆるフィットネス レベルの女性向けに設計されています。
世界中の多くの女性がこの生理学に基づいた方法の利点を経験し、生活の質が大幅に向上しました。

ヨガの経験は必要ありません。忙しいライフスタイルにも簡単に組み込むことができます。

　

　

【内容】

◻︎13:00-14:00
〈セッション1〉女性のためのアロマホルモンヨガセラピー(HYT)
女性の内分泌系、内分泌腺について、ホルモン系を自然に反応して再バランスする方法。
HYTの基礎、特別な呼吸法(プラナヤマ)・ダイナミックアーサナ(エクササイズ)・ディープリラクゼーション(ヨガニドラ)・瞑想

◻︎14:15-15:15
〈セッション2〉女性のためのアロマホルモンヨガセラピー
女性のためのエッセンシャルオイル
有機エッセンシャルオイル(ペパーミント、ローズマリー、ラベンダー、イランイラン、セージ、レモンなどのホルモンバランスのための特別な選択)の紹介と女性の健康と生活への活力への影響

◻︎15:30-16:00
ファイナルヨガニドラリラクゼーション

◻︎16:00- 質問・ディスカッション

　　

日時：5/26（日）13:00~16:00

参加費：税込6050円

講師：アグニエシュカ・コヴァルスカ（通訳あり）

　

お申し込みの際はWS名、お名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。
スマートフォンからメールを送られる場合はこちらからの返信が受信できるよう設定の確認をお願いいたします。

　

講師　アグニエシュカ・コヴァルスカ

新たな自分を見つけたい。ポジティブなエネルギーやご自身を取り巻くものへの力や愛を感じたいと願う方のために、ヨガや瞑想の企画をしています。
そこでは体と心と魂が調和した新たな自分を見つけることができるでしょう。
Bliss In Me あなたのために。愛と幸せを。

シヴァナンダヨガをバックグラウンドに持ち、女性のためのホルモンセラピー・マタニティヨガ・ヨガニードラ・瞑想・サップヨガなどをポーランドを中心に海外でも指導している。

http://www.yogablissinme.com/about-me/