ヨガ解剖学・生理学担当
ヨーガの学びは16年になります。
幼少からはじめたダンスのおかげで、からだへの興味は尽きず、ついにはり師きゅう師の資格を取得しました。
どんな時でも一番近くで寄り添うからだのこと、ぜひ皆さんと分かち合いたいです。
「ただシンプルにニヤニヤ ワクワクしたい」
「からだとこころに寄り添いながら、毎日をしっかり感じたい」
そう決めて今を過ごしています。
ヨーガを通して学んだこと、気付いたことをみなさんにもシェアしひとりひとりの毎日に生かせるヨーガをお伝えしています。
はり師
きゅう師
ヨガミトラ主宰
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士/ヨーガ教師
アナトミック骨盤ヨガ®正式指導者