ヨガインストラクター養成講座木曜コースはスタートして1ヶ月。
ヨガ経験は様々ですが、和気あいあいと毎回和やかなメンバーで練習しています。

いつもクラスでやっている簡単だと思っていたポーズも一つ一つ分解しながら練習してみると意外と難しい〜！そんな声も聞こえてきますが（汗）練習を重ねるごとに段々と安定したポーズが取れるようになってきます。

安全で効果的な体の使い方を身につけることは自分のためにも、指導者としても大切なポイントです。
一緒にヨガを深めていきましょう！

6月日曜ベーシックコースは受講生募集中！
無料説明会実施中です。