アジャストメント講座

アジャストメント講座

 

見て・触れて・導く技術を高める講座

 

クラスを行う上で、生徒さんとのコミュニケーションはとても大切です。ただ、一方的な指導でなく、生徒さんお一人おひとりの状況を見極め、的確なサポートを行うことで練習内容はさらに深まり、濃いものになっていきます。

「ただ形を直す」のがアジャストメントではありません。口頭でのテクニックや触れることで、生徒さんがアーサナの効果を深く感じ、心地よさや安定感を感じることができる。その技術を身につけることでインストラクター自身のヨガも深まり、自信に繋がっていきます。

 

 講座内容

 ・アジャストメントとは

  何のために行うのか

  アジャストメントの留意点

  体を触れるにあたっての基礎知識

  実技① 太陽礼拝でのアジャスト

 

 ・アーサナへの理解

  安定した土台とは

  ミスアライメントの見極め

  実技② プロップスを使ったアジャストメント/軽減法/立位のポーズ

 

 ・バーバルでのアジャストメント

  実技③ 仰臥位/座位/インヴァージョンのポーズ

  実技④ まとめ

 

 

日程

 日程が決まり次第お知らせします(3日間)

受講料

 53,900円(税抜49,000円)※ 早割価格 48,400円

 studio SUNDARI TTC卒業生 48,400円(税抜44,000円)

参加対象

 アジャストメントの技術をさらに向上させたい方

 アーサナへの理解を深めたい方

 アジャストに自信の無い方

 RYT300取得を目指す方

 

 

担当

 栗山 佳奈子 プロフィール
その他

 全米ヨガアライアンス認定300時間コースの必須科目となります。

 studio SUNDARI認定アジャストメント講座15時間修了書をお渡しします。

 全米ヨガアライアンスRYT300時間の15時間に充当。

 最小開催人数5名。

 オンライン参加の方には事前にテキストを郵送いたします。

 

 キャンセルポリシー

 ワークショップ開催10日前より30%、7日前より50%、3日前以降は

 100%のキャンセル料が掛かりますのであらかじめご了承ください。

 

 オンライン講座参加時に必要なもの

 ・PC、ipad、タブレット等(スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです)

 ・Wifiなどのネット環境(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります)

お支払い方法

 銀行振り込み・PayPal

 

PayPal支払い回数・方法について

お使いのクレジットカード・銀行などにより異なります。
ペイパルでのお支払い方法は1回払いが基本となります。(支払い回数の選択などはありません)
しかし、お支払い完了後にお客様がご利用のクレジットカード会社のカスタマー・サービスセンターへお電話・インターネットなどでご連絡いただき、お支払い方法の変更をお申し出いただくことにより、ご決済後に分割払い・リボ払いに変更することが可能です。

※ 詳細については各クレジットカード会社のホームページをご確認ください。分割払い・リボ払いへご変更する場合は、お客様の設定・金額などが条件を満たしている必要があります。

※ 分割払い・リボ払いにともなう手数料・利息等についてはお客様でご負担ください。

 

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