10年間厳しい料理の仕事をしてきた私が心身ともにボロボロになってしまった時、ヨガと出会い救われました。
今思えばヨガとの出会いは必然だったように感じます。

忙しい毎日を過ごす私達に圧倒的に足りないのは『自分と向き合う時間』だと思います。
世界に一つしかないご自身の大切な体と心をケアして癒し、本来のご自身の穏やかさや平和を取り戻す事で日常生活も穏やかで豊かになっていきます。

ヨガの教えはとても優しく、学び方は人それぞれ自由な所も魅力です。人と比べる必要がなく自分のペースで深める事が出来ます。

十人十色、自分だけのヨガライフを自由に楽しんで頂けるようお手伝いさせてください。