体験キャンペーン 2022年8月28日2022年9月13日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari スタジオ スンダリでは体験キャンペーンを実施中！ 入会する前にスタジオの雰囲気やクラスの様子を体験し… 続きを読む
ウェルネスヨガ オンラインWS レポート 2022年8月24日2022年8月24日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari 臨床心理士であり、ヨガ指導者として活動しているサチコ先生から8/21に開催したウェルネスヨガワークシ… 続きを読む
アシュタンガヨガ元町 2022年8月18日2022年9月9日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari 毎朝の習慣でまだまだ成長できる。 体と心のバランスを整え、筋力や柔軟性、集中力を高めて健康的に過ごし… 続きを読む
足から全身に変化を起こす 2022年8月18日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari お盆休みも終わり、いつもの日常が戻ってきましたね。 昨日の雨で、少し空気が変わったでしょうか。 &n… 続きを読む
セロトニンヨガ®︎レポート 2022年8月11日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari 先日、日曜に行われた野村賢吾先生のセロトニンヨガ®︎ワークショップ。 スタジオでのワークショップはや… 続きを読む
8月の代行情報 2022年8月1日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari 8月の代行情報です。 8/12（金）13（土）14（日）はお盆休みをいただきます。 &… 続きを読む
体が開くと心も開く 2022年7月11日2022年7月20日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari 体を反る後屈のポーズが苦手…という人も多いのではないでしょうか？ 実は私もとても苦手でした（汗） 反… 続きを読む
Detox & Refresh Time! 2022年7月6日2022年7月6日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari 台風が心配されましたが、すっかり晴れて暑い一日になりましたね。 7月はNATURE STUDIOにて… 続きを読む
ストレスとヨガの関係 2022年7月5日2022年7月5日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari リラクゼーションや姿勢改善、ストレス解消、健康増進やダイエットのためなど、様々な理由でヨガをされてい… 続きを読む
マタニティヨガ講座 2022年7月3日2022年9月3日 投稿者: Yoga Studio Sundari Yoga Studio Sundari マタニティ産前産後ヨガの安全な指導法、練習法を学ぶ 妊娠のどの段階の妊婦さんにでも自信… 続きを読む
